Измени свою жизнь сегодня

Узнайте больше о древнейшей системе здоровья и долголетия

10 причин заняться йогой прямо сейчас

Продлить и улучшить качество жизни


Укрепить сердечно-сосудистую систему


Избавиться от болей в спине и позвоночнике


Вернуть нормальный полноценный сон


Отодвинуть/замедлить развитие остеопороза


Укрепить иммунную и лимфатическую системы


Image

Очистить организма от шлаков и токсинов


Бережно восстановить мышечный корсет


Восстановить подвижность суставов


Избавиться от неуверенности, тревожности, беспокойства


Научиться расслабляться и убирать напряжение в мышцах


Вернуть естественную радость в свою повседневную жизнь


Наши классы для Вас

Мы предусмотрели все варианты и подготовили лучшие сбалансированные программы для разного уровня подготовленности.

Йога для начинающих

Йога для начинающих

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо соблюдать следующие условия. Если вы делаете только асаны, то вы занимаетесь физкультурой. Возможно, Вы станете хорошим гимнастом, но не йогом.
Класс медитации

Класс медитации

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо соблюдать следующие условия. Если вы делаете только асаны, то вы занимаетесь физкультурой. Возможно, Вы станете хорошим гимнастом, но не йогом.
Здоровое питание

Здоровое питание

Йога - это соединение асан (положения тела), правильного дыхания и концентрации сознания. Для этого необходимо соблюдать следующие условия. Если вы делаете только асаны, то вы занимаетесь физкультурой. Возможно, Вы станете хорошим гимнастом, но не йогом.

Почему именно мы?

Почему за совершенствованием йоги стоит идти к нам

Лучший эксперт
43 летним стажем
>1000
учеников в год
1998
Старейшая академия в Риге


Отзывы наших учеников

Дмитрий, спасибо большое за то, что вы делитесь информацией. Я, Елена, Беларусь, Гродно.  На сайте уже несколько месяцев. Я по образованию инженер, технический склад ума. При этом я очень творческий и активный человек - фотография, шитьё, спорт любительский. Много читаю о самопознании, развитии, сколько себя помню, и применяю в своей жизни знания. Я в этом плане "голодная" к такого рода информации. Очень нравятся растяжки, несколько лет занимаюсь ими, но хотелось бы совместить это с головой (Йога). В последние дни прямо звучало в голове, найди того, кто даст информацию, а тут предложение от Вас. Благодарю Вас от чистого сердца.  
Огромная благодарность академии йоги "Sotis" за прекрасную организацию курса и саму наполненность   и презентацию курса Дмитрию Синько. Очень понравилась его увлечённость и желание донести до многих участников постулатов йоги и полезных привычек Здорового образа жизни. Очень согласна со многим, но в силу возраста не всё могла выполнять, суставы уже так не гнуться. А другие полезные рекомендации взяла на вооружение. Конечно, этот курс можно рекомендовать многим, я с удовольствием его прошла. Продолжать обучаться не смогу так как уже обучаюсь на нескольких курсах по Здоровому питанию, Муссовым тортам, сыроварению, хлебопечению на закваске и изготовлению шоколада полезного. Всем желаю дальнейших успехов и такой же увлечённости, как у Дмитрия Синько! С Любовью, Я.

Выберите Ваш курс

Окунись в мир целостности, покоя и творчества.

Контакты

SIA "White Moon". Registration number 40203210611

Телефон: +37126324070

E-mail: radio-zodiak@inbox.lv

E-mail: admin@astroakademija.ru

Адрес: 9 Visvalzha Street,, Riga, Latvia

Please publish modules in offcanvas position.